Comment escaladez-vous votre vie ?

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Lorsque vous escaladez une montagne, vous pouvez apprécier l’ensemble de la marche, les paysages, l’effort fourni, le plaisir de se sentir plein de vitalité.

Déjà, avant d’atteindre le sommet, vous profiter de mille et une choses, vous savourez chaque moment passé à gravir pas à pas cette montagne. Et même si la chaleur ou la soif vous arrête, si vous devez gérer une ampoule au pied, si un moustique vous a piqué, vous continuez d’avancer.

De même, la vie nous donne à vivre une continuité d’actions, de périodes, avant d’atteindre l’objectif que l’on s’est fixé. Et on ne trouve pas toujours épanouissantes les tâches que nous avons à accomplir !

Nous sommes impatients d’arriver, de réaliser, et c’est ainsi que nous nous privons de vivre pleinement l’instant présent, et surtout de savoir donner de l’importance à ce que l’on est entrain de faire. D’autant plus si on n’a pas d’objectif !  :(

Pourtant, dans un cas comme dans l’autre, chaque chose vécue a son utilité, et de toutes façons les étapes à franchir ne se pulvérisent pas… il faut les passer en acceptant qu’on ne peut pas toujours en accélérer le rythme.

Nous manions alors à la fois notre esprit de contentement, notre soif d’avancement, notre énergie à faire bouger les situations, notre patience, notre lucidité, nos côtés raisonnables et fougueux, bref, équilibrer tout ça n’est pas simple !

Si nous savourons chaque instant, même ceux qui ne nous semblent pas agréables, le temps sera vécu autrement, donc ressenti plus « actif », plus utile.

Prendre conscience que même dans les moments où nous pataugeons dans la semoule, c’est une étape qui a sa valeur, qui a du sens.

Notre regard se porte alors sur l’importance que nous donnons aux choses, et que celles-ci sont un maillon pour arriver là où nous voulons.

Quel que soit votre projet, essayez dès à présent de tirer satisfaction de ce que vous êtes entrain de faire. Vous ressentirez tout le plaisir de la marche qui mène à votre but.

Et vous savez quoi ? Même sans objectif, vous marchez, vous avancez, vous franchissez des étapes… !

Dites-vous que ce que vous vivez vous fait travailler des aspects de votre personnalité,  et que vous aurez prochainement la surprise du sommet de la montagne.

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Et vous, comment escaladez-vous votre vie ? Arrivez-vous à vous satisfaire de vos enjambées ? A ressentir chaque situation comme un levier ? Que trouvez-vous de particulièrement difficile ou facile dans le franchissement de vos étapes ?

 

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Donner du sens à sa Vie

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Voici un extrait du livre « L’Art du Bonheur » du Dalaï-Lama et d’Howard Cutler, aux Editions Robert Laffont, que j’ai envie de partager avec vous.

C’est le Dalaï-Lama qui s’exprime à travers ce « je » :

« Parfois, quand je retrouve de vieux amis, cela me rappelle à quel point le temps passe vite. Et cela me pousse à m’interroger : avons-nous convenablement employé le temps qui nous était imparti ? C’est si important. Nous avons à notre disposition un corps et, surtout, un cerveau étonnant. Dès lors, j’estime que chaque minute est précieuse. Et même si le futur n’offre aucune garantie, notre existence quotidienne est pleine d’espoir. Nous n’avons aucune assurance d’être encore là demain. Et cependant c’est sur la base de l’espoir que nous construisons notre avenir. C’est pour cela qu’il faut employer son temps au mieux. Autrement dit, si vous le pouvez, rendez service aux autres, aux autres êtres sensibles. Sinon, abstenez-vous au moins de leur faire du mal. Je crois que c’est là toute la base de ma philosophie.

Réfléchissons donc à ce qui possède vraiment une valeur, à ce qui donne un sens à notre vie, et ordonnons nos priorités en conséquence. Le but de la vie doit être positif. Nous ne sommes pas nés dans le but de compliquer les choses, de nuire aux autres. Pour que la vie ait une valeur, il faut consolider les qualités fondamentales de l’humanité : la chaleur humaine, la bonté, la compassion.

Alors notre vie revêt un sens et devient plus paisible, plus heureuse. »

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